Löpning 2022-06-14

Tisdag 14 juni 2022 16:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,57 km
Distans

1:07:34
Tid

5:23 min/km
Snitt

117
Snittpuls

137
Maxpuls

164
Stegfrekvens

424 meter
Total stigning (klocka)

Adidas ultraboost 20

Total distans:

147:07:33

1579 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	124	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	112	10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	107	16:09	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	110	21:37	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	112	27:11	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	113	32:43	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	115	38:10	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	116	43:42	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	118	49:13	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	122	54:13	10,00 km
11	1,00 km	4:50	4:50	131	59:03	11,00 km
12	1,00 km	5:19	5:19	125	1:04:23	12,00 km
13	0,57 km	3:12	5:34	122	1:07:35	12,57 km

annons