annons

Rasmus Hofwimmer

1989 • Göteborg

Till 'Turn Time Around Run Club'

Onsdag 15 juni 2022 16:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,27 km
Distans

38:57
Tid

5:21 min/km
Snitt

127
Snittpuls

141
Maxpuls

180
Stegfrekvens

84 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Ghost 14 (orange)

Total distans:

86:06:03

961 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	126	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	131	11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	130	16:31	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	123	21:32	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	126	26:41	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	126	32:05	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	128	37:29	7,00 km
8	0,27 km	1:29	5:31	129	38:58	7,27 km

annons