Löpning 2022-06-16

Torsdag 16 juni 2022 12:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,1 km
Distans

1:30:17
Tid

5:17 min/km
Snitt

141
Snittpuls

161
Maxpuls

166
Stegfrekvens

131 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	117	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	137	10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	131	16:19	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	127	21:41	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	135	26:54	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	143	32:07	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	140	37:25	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	144	42:42	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	147	47:51	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	147	53:04	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	148	58:23	11,00 km
12	1,00 km	5:13	5:13	144	1:03:36	12,00 km
13	1,00 km	5:03	5:03	144	1:08:38	13,00 km
14	1,00 km	4:58	4:58	140	1:13:37	14,00 km
15	1,00 km	5:15	5:15	148	1:18:51	15,00 km
16	1,00 km	5:27	5:27	154	1:24:18	16,00 km
17	1,00 km	5:28	5:28	146	1:29:46	17,00 km
18	0,10 km	0:32	5:28	127	1:30:17	17,10 km

annons