annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2022-06-18

Lördag 18 juni 2022 11:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,71 km
Distans

53:14
Tid

6:07 min/km
Snitt

144
Snittpuls

156
Maxpuls

158
Stegfrekvens

62 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Air Zoom Tempo Next%

Total distans:

141:25:44

1396 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	140	5:57	1,00 km
2	1,00 km	6:28	6:28	145	12:25	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	147	18:32	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	147	24:33	4,00 km
5	1,00 km	6:09	6:09	146	30:42	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:13	145	36:56	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	141	43:03	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	139	49:00	8,00 km
9	0,71 km	4:15	6:01	145	53:15	8,71 km

annons