Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Zingo Andersen
1974 • Lund
Torup 10km
Söndag 19 juni 2022 14:36
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,08
km
Distans
56:42
Tid
5:38
min/km
Snitt
157
Snittpuls
187
Maxpuls
174
Stegfrekvens
176
meter
Total stigning (klocka)
Hoka One One SvartTurkos1 B...
Total distans:
207:11:53
1438 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
17 september 2016
10,00 km
59:23
5:56 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Gillas av
Mikael Karlsson
Kommentarer
Mikael Karlsson
- 20 juni 2022
Snabb runda
Zingo Andersen
- 23 juni 2022
Tack, blev nog lite snabbare än jag brukar ta för mig 😊 (har ingen koll på vad den brukar ta)
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:44
5:44
115
5:44
1,00 km
2
1,00 km
5:58
5:58
142
11:42
2,00 km
3
1,00 km
5:43
5:43
151
17:24
3,00 km
4
1,00 km
5:48
5:48
153
23:12
4,00 km
5
1,00 km
5:42
5:42
155
28:54
5,00 km
6
1,00 km
5:36
5:36
169
34:30
6,00 km
7
1,00 km
5:40
5:40
168
40:10
7,00 km
8
1,00 km
5:45
5:45
173
45:55
8,00 km
9
1,00 km
5:24
5:24
176
51:19
9,00 km
10
1,00 km
5:05
5:05
174
56:24
10,00 km
11
0,08 km
0:19
4:11
168
56:43
10,08 km
annons