Kort distans (easy)

Fredag 17 juni 2022 15:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Med Echo halva och resten med helene. skulle vara typ 8, men vi var nöjda så.

6,42 km
Distans

40:58
Tid

6:23 min/km
Snitt

140
Snittpuls

165
Maxpuls

172
Stegfrekvens

91 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hokaoneone Speedgoat 4 wide

Total distans:

131:29:40

1118 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:02	7:02	134	7:02	1,00 km
2	1,00 km	7:02	7:02	136	14:04	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	140	20:16	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	137	26:29	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	142	32:28	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	151	38:33	6,00 km
7	0,42 km	2:25	5:46	146	40:58	6,42 km

annons