annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Skogstorp Mellanvägen

Tisdag 21 juni 2022 18:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,02 km
Distans

1:08:13
Tid

5:14 min/km
Snitt

123
Snittpuls

140
Maxpuls

182
Stegfrekvens

293 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Magic Speed

Total distans:

146:12:20

1565 km

Gillas av

Ylva Lindgren

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,00 km	0:02	32:35	57	0:02	0,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	103	6:01	1,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	114	11:38	2,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	121	16:49	3,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	124	22:05	4,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	128	27:22	5,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	121	32:39	6,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	127	38:00	7,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	124	43:11	8,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	123	48:24	9,00 km
11	1,00 km	5:11	5:11	124	53:36	10,00 km
12	1,00 km	5:00	5:00	127	58:36	11,00 km
13	1,00 km	4:43	4:43	132	1:03:18	12,00 km
14	1,00 km	4:51	4:51	132	1:08:09	13,00 km
15	0,02 km	0:04	4:33	131	1:08:13	13,02 km

annons