annons

Rasmus Hofwimmer

1989 • Göteborg

Till Jobb

Onsdag 22 juni 2022 07:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,51 km
Distans

52:44
Tid

5:33 min/km
Snitt

125
Snittpuls

143
Maxpuls

186
Stegfrekvens

105 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Ghost 14 (orange)

Total distans:

86:06:03

961 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	106	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	124	10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	128	16:19	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	132	22:02	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	117	27:30	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	127	32:57	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	126	38:32	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	133	44:20	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	132	49:57	9,00 km
10	0,51 km	2:48	5:26	126	52:45	9,51 km

annons