annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Lina Bjelke

1985 • Hässleholm

Hässleholmsgården

Torsdag 23 juni 2022 09:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Återhämtningsrunda :)

Bild uppladdad av Lina Bjelke

10,01 km
Distans

55:20
Tid

5:32 min/km
Snitt

142
Snittpuls

173
Maxpuls

166
Stegfrekvens

373 meter
Total stigning (klocka)

Brooks ghost

Total distans:

81:46:00

941 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	133	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	140	11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	134	16:55	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	140	22:34	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	140	28:00	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	143	33:45	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	144	39:14	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	144	44:44	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	149	50:06	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	152	55:16	10,00 km
11	0,01 km	0:04	4:34	156	55:20	10,01 km

annons