Stoby-Kvistalånga

Lördag 25 juni 2022 14:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kattis med på cykel. :)

14,43 km
Distans

1:14:00
Tid

5:08 min/km
Snitt

150
Snittpuls

168
Maxpuls

168
Stegfrekvens

305 meter
Total stigning (klocka)

Saucony kinvara 12 2022

Total distans:

31:37:58

375 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	137	5:09	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	151	10:04	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	152	15:08	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	151	20:23	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	152	25:36	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	147	31:01	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	135	36:20	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	144	41:35	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	152	46:26	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	148	51:36	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	152	56:49	11,00 km
12	1,00 km	4:59	4:59	156	1:01:48	12,00 km
13	1,00 km	5:02	5:02	161	1:06:51	13,00 km
14	1,00 km	5:01	5:01	160	1:11:51	14,00 km
15	0,43 km	2:09	5:02	161	1:14:00	14,43 km

annons