Långpass Ängelholm

Fredag 24 juni 2022 11:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

20,01 km
Distans

1:56:21
Tid

5:49 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

76 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Mirage 4

Total distans:

313:25:06

3466 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	6:27	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	11:53	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	17:03	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	23:17	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	29:06	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	34:47	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	40:23	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	46:16	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	51:21	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	56:23	10,00 km
11	1,00 km	6:30	6:30	1:02:53	11,00 km
12	1,00 km	5:46	5:46	1:08:39	12,00 km
13	1,00 km	6:23	6:23	1:15:02	13,00 km
14	1,00 km	5:55	5:55	1:20:58	14,00 km
15	1,00 km	5:38	5:38	1:26:35	15,00 km
16	1,00 km	5:59	5:59	1:32:35	16,00 km
17	1,00 km	7:05	7:05	1:39:39	17,00 km
18	1,00 km	5:55	5:55	1:45:35	18,00 km
19	1,00 km	5:23	5:23	1:50:57	19,00 km
20	1,00 km	5:21	5:21	1:56:19	20,00 km
21	0,01 km	0:03	4:34	1:56:22	20,01 km

annons