Nästabadet-hem

Lördag 25 juni 2022 14:36

Rullskidor - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Påtaglig motvind hela vägen

9,36 km
Distans

42:03
Tid

4:30 min/km
Snitt

111
Snittpuls

146
Maxpuls

74
Kadens

103 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:24	4:24	107	4:24	1,00 km
2	1,00 km	4:17	4:17	104	8:41	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	115	13:22	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	82	18:01	4,00 km
5	1,00 km	4:29	4:29	83	22:30	5,00 km
6	1,00 km	4:35	4:35	110	27:06	6,00 km
7	1,00 km	4:28	4:28	135	31:34	7,00 km
8	1,00 km	4:24	4:24	128	35:58	8,00 km
9	1,00 km	4:26	4:26	128	40:24	9,00 km
10	0,36 km	1:40	4:39	132	42:04	9,36 km

annons