Till Havet

Lördag 25 juni 2022 14:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Sprang till havet, mötte upp tjejen och några polare. Fick skjuts hem efter badet. Körde även utan pulsband. Trött på pulsbandet nu!

8,85 km
Distans

45:38
Tid

5:09 min/km
Snitt

133
Snittpuls

169
Maxpuls

182
Stegfrekvens

52 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Ghost 14 (orange)

Total distans:

86:06:03

961 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	107	6:21	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	124	11:34	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	127	16:23	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	142	21:38	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	141	26:40	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	139	31:45	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	138	36:51	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	136	41:50	8,00 km
9	0,85 km	3:48	4:28	156	45:38	8,85 km

annons