annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Niclas Sjogren

1966 • Falsterbo

Löpning 2022-06-24

Fredag 24 juni 2022 07:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Inlägg H utsida.

8,13 km
Distans

40:49
Tid

5:01 min/km
Snitt

95
Snittpuls

152
Maxpuls

176
Stegfrekvens

222 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Shift

Total distans:

158:33:47

1882 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	68	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	69	10:19	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	51	15:23	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	96	20:25	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	96	25:23	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	119	30:31	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	138	35:21	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	122	40:12	8,00 km
9	0,13 km	0:37	4:42	98	40:49	8,13 km

annons