Äventyr i Kävlinge med glass, mad, fika, dricka

Tisdag 28 juni 2022 10:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

31,72 km
Distans

5:24:09
Tid

10:13 min/km
Snitt

103
Snittpuls

148
Maxpuls

138
Stegfrekvens

198 meter
Total stigning (klocka)

Hoka One One SvartTurkos1 B...

Total distans:

207:11:53

1438 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	135	6:39	1,00 km
2	1,00 km	7:16	7:16	117	13:55	2,00 km
3	1,00 km	6:54	6:54	121	20:49	3,00 km
4	1,00 km	7:04	7:04	121	27:53	4,00 km
5	1,00 km	7:08	7:08	114	35:01	5,00 km
6	1,00 km	6:34	6:34	124	41:35	6,00 km
7	1,00 km	6:43	6:43	126	48:19	7,00 km
8	1,00 km	6:57	6:57	117	55:16	8,00 km
9	1,00 km	6:21	6:21	132	1:01:37	9,00 km
10	1,00 km	7:03	7:03	120	1:08:40	10,00 km
11	1,00 km	8:17	8:17	110	1:16:57	11,00 km
12	1,00 km	9:02	9:02	109	1:25:59	12,00 km
13	1,00 km	10:11	10:11	107	1:36:10	13,00 km
14	1,00 km	8:44	8:44	99	1:44:54	14,00 km
15	1,00 km	16:51	16:51	92	2:01:45	15,00 km
16	1,00 km	7:29	7:29	117	2:09:15	16,00 km
17	1,00 km	8:33	8:33	106	2:17:48	17,00 km
18	1,00 km	32:51	32:51	85	2:50:39	18,00 km
19	1,00 km	17:51	17:51	88	3:08:30	19,00 km
20	1,00 km	8:58	8:58	109	3:17:28	20,00 km
21	1,00 km	9:03	9:03	107	3:26:31	21,00 km
22	1,00 km	9:18	9:18	97	3:35:49	22,00 km
23	1,00 km	9:21	9:21	97	3:45:10	23,00 km
24	1,00 km	9:52	9:52	122	3:55:02	24,00 km
25	1,00 km	9:11	9:11	128	4:04:14	25,00 km
26	1,00 km	9:35	9:35	123	4:13:49	26,00 km
27	1,00 km	9:25	9:25	90	4:23:14	27,00 km
28	1,00 km	9:32	9:32	92	4:32:46	28,00 km
29	1,00 km	21:06	21:06	79	4:53:52	29,00 km
30	1,00 km	13:08	13:08	86	5:06:59	30,00 km
31	1,00 km	10:18	10:18	108	5:17:17	31,00 km
32	0,72 km	6:53	9:30	92	5:24:10	31,72 km

annons