annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

badet-ställverket-hamnen

Tisdag 28 juni 2022 17:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,44 km
Distans

50:48
Tid

4:52 min/km
Snitt

151
Snittpuls

169
Maxpuls

Skor

Hoka One One Rincon 2

Total distans:

112:45:31

1371 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1.00 km	4:53	4:52	153	4:53	1.00 km
2	1.01 km	4:50	4:47	163	9:43	2.01 km
3	0.99 km	4:52	4:54	144	14:35	3.01 km
4	1.00 km	4:32	4:32	148	19:07	4.01 km
5	1.00 km	4:34	4:35	149	23:41	5.00 km
6	1.00 km	4:44	4:44	150	28:25	6.00 km
7	1.01 km	5:02	5:00	150	33:27	7.01 km
8	1.00 km	4:50	4:51	151	38:17	8.00 km
9	1.01 km	5:05	5:03	151	43:22	9.01 km
10	0.99 km	5:14	5:16	150	48:36	10.00 km
11	0.44 km	2:12	5:01	153	50:48	10.44 km

annons