Löpning

Torsdag 30 juni 2022 15:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Tidsförsök 1,6 km = 1 mile : 7:51

3,28 km
Distans

17:24
Tid

5:18 min/km
Snitt

124
Snittpuls

145
Maxpuls

188
Stegfrekvens

19 meter
Total stigning (klocka)

Magnus Sjödin och Leif Denander

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,80 km	4:40	5:48	106	4:40	0,80 km
2	0,05 km	0:13	3:52	115	4:53	0,86 km
3	1,00 km	4:56	4:56	132	9:49	1,86 km
4	0,61 km	2:56	4:48	139	12:45	2,47 km
5	0,80 km	4:37	5:44	124	17:21	3,27 km
6	0,01 km	0:03	6:59	125	17:25	3,28 km

annons