Uppjogg 8X600 4fart nedjogg

Torsdag 30 juni 2022 16:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

11,47 km
Distans

51:26
Tid

4:29 min/km
Snitt

156
Snittpuls

179
Maxpuls

176
Stegfrekvens

120 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	131	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	145	9:51	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	155	14:40	3,00 km
4	1,00 km	4:18	4:18	148	18:57	4,00 km
5	1,00 km	3:57	3:57	155	22:55	5,00 km
6	1,00 km	3:56	3:56	161	26:51	6,00 km
7	1,00 km	3:54	3:54	163	30:45	7,00 km
8	1,00 km	3:57	3:57	161	34:42	8,00 km
9	1,00 km	4:37	4:37	162	39:19	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	165	44:15	10,00 km
11	1,00 km	4:52	4:52	166	49:07	11,00 km
12	0,47 km	2:19	4:56	169	51:26	11,47 km

annons