Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Förmiddagspass på tröga ben

Fredag 1 juli 2022 10:24

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Efter en natt med åskskurar var temperaturen nere på lite behagligare nivå, strax över 20°, men luftfuktigheten låg nog i princip på 100%. En lugn distansrunda stod på programmet och tur var väl det. Benen kändes extremt tröga hela vägen så jag kortade av rundan ett par kilometer mot vad jag hade tänkt.
9   km
Distans
50:22
Tid
5:36   min/km
Snitt
143
Snittpuls
177
Maxpuls
172
Stegfrekvens
364   m
Total stigning (clk)
New Balance Vongo v5
Total distans: 
117:23:48
1207 km