annons
1989 • Göteborg

Till Havet

Torsdag 30 juni 2022 15:24

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Till havet för bad! Flyter på bra nu. Lite känning i knä men tror inte det är så allvarligt. Har laborerat lite med inlägg och skor det senaste.
8,5 km
Distans
41:41
Tid
4:54 min/km
Snitt
135
Snittpuls
152
Maxpuls
186
Stegfrekvens
37 meter
Total stigning (klocka)
Skor
Brooks Ghost 14 (orange)
Total distans: 
86:06:03
961 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:275:271165:271,00 km
2 1,00 km4:504:5012410:182,00 km
3 1,00 km5:095:0913615:263,00 km
4 1,00 km4:514:5113220:174,00 km
5 1,00 km4:514:5113525:085,00 km
6 1,00 km4:434:4313329:516,00 km
7 1,00 km4:384:3814834:297,00 km
8 1,00 km4:444:4414839:138,00 km
9 0,50 km2:284:5414941:428,50 km
annons