Löpning

Fredag 1 juli 2022 16:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fredagsturen - idag Kronskogen

10,63 km
Distans

57:31
Tid

5:25 min/km
Snitt

132
Snittpuls

151
Maxpuls

186
Stegfrekvens

90 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

och Magnus Sjödin

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	110	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	125	11:35	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	127	17:10	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	139	22:29	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	141	27:51	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	141	33:15	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	140	38:28	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	125	43:49	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	129	49:12	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	138	54:19	10,00 km
11	0,63 km	3:13	5:05	142	57:32	10,63 km

annons