Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Stefan Sager
1977 • Örebro
Silverleden på 1 dag 2022 - Hällefors
Lördag 2 juli 2022 08:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Halvbra dag i skogen. Hade lätt och fin känsla långt in i loppet. Men vid 45 km kände jag av löparknä som bromsade nedstigningar betydligt. Nästan samma tid som för två år sen. Dags att sätta fart!
64
km
Distans
8:06:48
Tid
7:36
min/km
Snitt
142
Snittpuls
165
Maxpuls
148
Stegfrekvens
247
watt
Effekt
1587
meter
Total stigning (klocka)
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Elias
8:06:06
7:36 m/km
2.
Stefan Sager
8:06:48
7:36 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gillas av
Elias
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
annons