Haga Park-Eriksöre

Lördag 9 juli 2022 11:19

Rullskidor - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,83 km
Distans

49:17
Tid

4:33 min/km
Snitt

125
Snittpuls

70
Kadens

110 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	113	4:50	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	114	9:30	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	107	14:05	3,00 km
4	1,00 km	4:25	4:25	120	18:29	4,00 km
5	1,00 km	4:29	4:29	125	22:58	5,00 km
6	1,00 km	4:19	4:19	124	27:17	6,00 km
7	1,00 km	3:59	3:59	136	31:17	7,00 km
8	1,00 km	4:08	4:08	169	35:25	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	127	40:20	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	126	45:20	10,00 km
11	0,83 km	3:57	4:47	123	49:17	10,83 km

annons