Haga Park

Söndag 10 juli 2022 11:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugnt distanspass

13,62 km
Distans

1:07:28
Tid

4:57 min/km
Snitt

148
Snittpuls

180
Maxpuls

176
Stegfrekvens

242 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	173	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	138	10:10	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	141	15:07	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	140	19:55	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	138	24:53	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	141	29:51	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	141	34:42	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	146	39:47	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	150	44:39	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	148	49:31	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	150	54:31	11,00 km
12	1,00 km	4:57	4:57	153	59:28	12,00 km
13	1,00 km	4:54	4:54	155	1:04:22	13,00 km
14	0,62 km	3:06	4:59	155	1:07:28	13,62 km

annons