Kuballe och sightseeing till miljonbron

Onsdag 6 juli 2022 08:49

Rullskidor - Treor

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,64 km
Distans

49:08
Tid

3:08 min/km
Snitt

146
Snittpuls

174
Maxpuls

64
Kadens

42 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:21	3:21	87	3:21	1,00 km
2	1,00 km	3:06	3:06	98	6:27	2,00 km
3	1,00 km	2:34	2:34	104	9:01	3,00 km
4	1,00 km	2:45	2:45	119	11:46	4,00 km
5	1,00 km	3:14	3:14	136	15:00	5,00 km
6	1,00 km	3:21	3:21	144	18:21	6,00 km
7	1,00 km	2:52	2:52	164	21:13	7,00 km
8	1,00 km	3:29	3:29	164	24:42	8,00 km
9	1,00 km	2:43	2:43	164	27:24	9,00 km
10	1,00 km	3:29	3:29	167	30:53	10,00 km
11	1,00 km	3:15	3:15	163	34:08	11,00 km
12	1,00 km	3:41	3:41	159	37:49	12,00 km
13	1,00 km	2:44	2:44	162	40:34	13,00 km
14	1,00 km	2:42	2:42	161	43:15	14,00 km
15	1,00 km	3:20	3:20	168	46:35	15,00 km
16	0,64 km	2:33	4:00	170	49:09	15,64 km

annons