Första fyrtiofem på Sune-filmen

Fredag 8 juli 2022 18:08

Rullskidor - Treor

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,22 km
Distans

45:00
Tid

2:57 min/km
Snitt

91
Snittpuls

166
Maxpuls

66
Kadens

35 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:27	3:27	66	3:27	1,00 km
2	1,00 km	3:28	3:28	106	6:55	2,00 km
3	1,00 km	2:56	2:56	103	9:52	3,00 km
4	1,00 km	2:52	2:52	101	12:43	4,00 km
5	1,00 km	2:51	2:51	104	15:35	5,00 km
6	1,00 km	2:56	2:56	116	18:31	6,00 km
7	1,00 km	2:47	2:47	153	21:18	7,00 km
8	1,00 km	2:52	2:52	103	24:10	8,00 km
9	1,00 km	3:01	3:01	108	27:11	9,00 km
10	1,00 km	2:43	2:43	76	29:54	10,00 km
11	1,00 km	2:49	2:49	77	32:43	11,00 km
12	1,00 km	2:49	2:49	86	35:33	12,00 km
13	1,00 km	2:46	2:46	0	38:18	13,00 km
14	1,00 km	3:03	3:03	69	41:22	14,00 km
15	1,00 km	2:56	2:56	75	44:18	15,00 km
16	0,22 km	0:43	3:16	66	45:01	15,22 km

annons