Hörby-Fulltofta

Måndag 11 juli 2022 10:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Riktigt segt att komma igång idag. Blir bättre när man väl kommer in i skogen och på slutet ganska njutbart ändå.

14,56 km
Distans

1:29:07
Tid

6:07 min/km
Snitt

137
Snittpuls

152
Maxpuls

164
Stegfrekvens

109 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam Vong...

Total distans:

192:51:47

1860 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
24 maj 2025	20,80 km	2:19:18	6:42 m/km
11 maj 2025	20,33 km	2:14:22	6:37 m/km
3 december 2024	13,73 km	1:25:50	6:15 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	121	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	134	11:44	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	138	17:52	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	136	24:01	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	138	30:02	5,00 km
6	1,00 km	6:16	6:16	137	36:18	6,00 km
7	1,00 km	6:13	6:13	138	42:31	7,00 km
8	1,00 km	7:05	7:05	141	49:36	8,00 km
9	1,00 km	6:21	6:21	133	55:57	9,00 km
10	1,00 km	6:34	6:34	137	1:02:31	10,00 km
11	1,00 km	5:58	5:58	135	1:08:29	11,00 km
12	1,00 km	6:02	6:02	141	1:14:31	12,00 km
13	1,00 km	5:39	5:39	140	1:20:11	13,00 km
14	1,00 km	5:45	5:45	141	1:25:55	14,00 km
15	0,56 km	3:12	5:43	144	1:29:08	14,56 km

annons