Träning med Salsjögänget

Onsdag 25 maj 2022 17:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,02 km
Distans

43:08
Tid

5:23 min/km
Snitt

57 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Cliffton 8

Total distans:

144:00:56

1659 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 mars 2026	9,56 km	49:19	5:10 m/km
25 februari 2026	8,79 km	58:43	6:41 m/km
18 februari 2026	5,04 km	33:07	6:34 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:40	8:40	8:40	1,00 km
2	1,00 km	7:16	7:16	15:57	2,00 km
3	1,00 km	3:55	3:55	19:51	3,00 km
4	1,00 km	4:14	4:14	24:05	4,00 km
5	1,00 km	4:17	4:17	28:23	5,00 km
6	1,00 km	4:13	4:13	32:35	6,00 km
7	1,00 km	4:15	4:15	36:50	7,00 km
8	1,00 km	6:10	6:10	43:00	8,00 km
9	0,02 km	0:09	6:12	43:09	8,02 km

annons