Åkerby-Fagerskogen

Tisdag 12 juli 2022 17:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,3 km
Distans

1:13:39
Tid

5:59 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

99 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Ride 6

Total distans:

51:17:31

511 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	124	6:10	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	126	11:44	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	129	17:51	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	133	23:34	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	134	29:26	5,00 km
6	1,00 km	6:28	6:28	133	35:54	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	136	42:01	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	136	47:59	8,00 km
9	1,00 km	6:06	6:06	136	54:05	9,00 km
10	1,00 km	5:55	5:55	135	1:00:01	10,00 km
11	1,00 km	5:49	5:49	133	1:05:50	11,00 km
12	1,00 km	6:04	6:04	139	1:11:54	12,00 km
13	0,30 km	1:45	5:49	138	1:13:39	12,30 km

annons