Upplandsleden genom Enköping

Måndag 11 juli 2022 17:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lätt jogg på fina stigar.

12,15 km
Distans

1:14:59
Tid

6:10 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

151 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Ride 6

Total distans:

51:17:31

511 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	120	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	132	11:22	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	134	16:54	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	128	22:17	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	122	28:28	5,00 km
6	1,00 km	6:54	6:54	135	35:22	6,00 km
7	1,00 km	7:13	7:13	135	42:36	7,00 km
8	1,00 km	7:54	7:54	138	50:29	8,00 km
9	1,00 km	6:11	6:11	147	56:40	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	148	1:02:32	10,00 km
11	1,00 km	5:43	5:43	145	1:08:15	11,00 km
12	1,00 km	5:52	5:52	139	1:14:07	12,00 km
13	0,15 km	0:53	6:01	137	1:15:00	12,15 km

annons