1959 • Höör

Intervall 6x4 min + upp & ner

Tisdag 12 juli 2022 19:14

Löpning - Övrigt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
9,53 km
Distans
1:03:23
Tid
6:39 min/km
Snitt
135
Snittpuls
153
Maxpuls
156
Stegfrekvens
49 meter
Total stigning (klocka)
Asics GlideRide II
Total distans: 
123:24:58
1129 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:506:501216:501,00 km
21,00 km7:037:0312813:522,00 km
30,06 km0:307:4311814:222,06 km
40,71 km4:005:3613918:222,78 km
50,13 km1:3011:1112719:522,91 km
60,74 km4:005:2314423:523,66 km
70,10 km1:3014:4413025:223,76 km
80,73 km4:005:2814529:224,49 km
90,12 km1:3012:2813430:524,61 km
100,72 km4:005:3414334:525,33 km
110,15 km1:309:5713336:225,48 km
120,70 km4:005:4114340:226,18 km
130,15 km1:3010:1513541:526,33 km
140,71 km4:005:3914645:527,04 km
150,15 km1:3010:2013347:227,18 km
161,00 km7:317:3112954:548,18 km
171,00 km6:226:221401:01:169,18 km
180,35 km2:076:061341:03:239,53 km