annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Leif Johansson

1959 • Höör

Sätofta strandvägen

Torsdag 14 juli 2022 16:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,03 km
Distans

50:46
Tid

6:19 min/km
Snitt

137
Snittpuls

151
Maxpuls

164
Stegfrekvens

52 meter
Total stigning (klocka)

Asics GlideRide II

Total distans:

123:24:58

1129 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 november 2025	8,25 km	51:41	6:16 m/km
23 november 2025	7,73 km	48:46	6:19 m/km
31 augusti 2025	7,60 km	48:32	6:23 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:45	6:45	126	6:45	1,00 km
2	1,00 km	6:31	6:31	135	13:16	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	139	19:28	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	139	25:40	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	136	31:55	5,00 km
6	1,00 km	6:36	6:36	137	38:30	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	142	44:30	7,00 km
8	1,00 km	6:04	6:04	140	50:33	8,00 km
9	0,03 km	0:13	6:18	135	50:46	8,03 km

annons