annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Kvällspass

Onsdag 13 juli 2022 18:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,01 km
Distans

50:00
Tid

5:00 min/km
Snitt

160
Snittpuls

180
Maxpuls

170
Stegfrekvens

23 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Speed 2

Total distans:

95:57:40

1114 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	143	5:02	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	153	10:03	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	157	15:03	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	161	20:03	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	162	25:04	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	163	30:17	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	161	35:19	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	162	40:22	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	166	45:16	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	169	49:58	10,00 km
11	0,01 km	0:02	2:57	179	50:01	10,01 km

annons