Morgonpass

Torsdag 14 juli 2022 08:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Suunto

10,57 km
Distans

55:51
Tid

5:17 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

28 meter
Total stigning (klocka)

Leif Axelsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:30	16:30	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	21:56	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	27:04	5,00 km
6	0,99 km	5:17	5:21	32:21	5,99 km
7	1,01 km	5:15	5:12	37:36	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:06	42:41	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:03	47:45	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	52:52	10,00 km
11	0,58 km	3:00	5:12	55:52	10,57 km

annons