annons

Eva Tegelberg

1975 • Täby

Löpning 2022-07-16

Lördag 16 juli 2022 09:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,02 km
Distans

1:10:24
Tid

5:51 min/km
Snitt

159
Snittpuls

181
Maxpuls

166
Stegfrekvens

88 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike kolfiber

Total distans:

20:52:51

219 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	134	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	149	11:46	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	175	17:33	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	166	23:16	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	159	29:22	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	159	35:26	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	160	41:13	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	164	47:04	8,00 km
9	1,00 km	5:57	5:57	160	53:01	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	162	58:42	10,00 km
11	1,00 km	5:45	5:45	158	1:04:27	11,00 km
12	1,00 km	5:48	5:48	162	1:10:16	12,00 km
13	0,02 km	0:09	6:19	159	1:10:25	12,02 km

annons