Eftermiddagspass

Söndag 17 juli 2022 14:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Micke

18,01 km
Distans

1:21:52
Tid

4:33 min/km
Snitt

162
Snittpuls

179
Maxpuls

176
Stegfrekvens

82 meter
Total stigning (klocka)

Andreas Johansson Zune - 18 juli 2022

Vilket pass och fin fart!

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:34	4:34	135	4:34	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	156	9:13	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	157	13:47	3,00 km
4	1,00 km	4:33	4:33	160	18:20	4,00 km
5	1,00 km	4:36	4:36	163	22:56	5,00 km
6	1,00 km	4:34	4:34	157	27:30	6,00 km
7	1,00 km	4:18	4:18	164	31:48	7,00 km
8	1,00 km	4:24	4:24	163	36:12	8,00 km
9	1,00 km	4:26	4:26	164	40:38	9,00 km
10	1,00 km	4:36	4:36	166	45:13	10,00 km
11	1,00 km	4:43	4:43	166	49:56	11,00 km
12	1,00 km	4:55	4:55	156	54:50	12,00 km
13	1,00 km	4:24	4:24	164	59:14	13,00 km
14	1,00 km	4:32	4:32	169	1:03:46	14,00 km
15	1,00 km	4:24	4:24	171	1:08:10	15,00 km
16	1,00 km	4:32	4:32	172	1:12:41	16,00 km
17	1,00 km	4:34	4:34	174	1:17:15	17,00 km
18	1,00 km	4:35	4:35	163	1:21:50	18,00 km
19	0,01 km	0:03	3:18	178	1:21:53	18,01 km

annons