Verken-Säfflev.-Ingestrand-Ingesund-Dottevik-Reningsverket-Sågudden-Stadsparken-Hem

Onsdag 13 juli 2022 20:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,32 km
Distans

58:34
Tid

5:10 min/km
Snitt

Nike Winflo 8

Total distans:

126:43:12

1368 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	132	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	142	10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	142	15:47	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	146	20:57	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	139	26:14	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	145	31:32	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	145	36:56	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	144	42:09	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	141	47:03	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	149	52:01	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	151	56:57	11,00 km
12	0,32 km	1:37	4:59	155	58:34	11,32 km

annons