Löpning 2022-07-03

Söndag 3 juli 2022 15:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,07 km
Distans

1:12:04
Tid

5:31 min/km
Snitt

134
Snittpuls

147
Maxpuls

158
Stegfrekvens

133 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	133	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	134	11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	133	17:28	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	141	23:36	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	125	29:04	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	129	34:47	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	132	40:15	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	125	45:32	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	134	50:54	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	134	56:20	10,00 km
11	1,00 km	5:18	5:18	136	1:01:37	11,00 km
12	1,00 km	5:05	5:05	140	1:06:42	12,00 km
13	1,00 km	5:01	5:01	142	1:11:44	13,00 km
14	0,07 km	0:21	4:52	142	1:12:05	13,07 km

annons