Distans

Onsdag 20 juli 2022 18:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,68 km
Distans

1:04:38
Tid

4:43 min/km
Snitt

178
Stegfrekvens

99 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Tracer blå större

Total distans:

61:41:37

732 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:16	4:16	9:16	2,00 km
3	1,00 km	4:20	4:20	13:37	3,00 km
4	1,00 km	4:30	4:30	18:06	4,00 km
5	1,00 km	4:32	4:32	22:38	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	27:31	6,00 km
7	1,00 km	4:38	4:38	32:09	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	36:57	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	41:44	9,00 km
10	1,00 km	4:36	4:36	46:21	10,00 km
11	1,00 km	4:44	4:44	51:04	11,00 km
12	1,00 km	5:03	5:03	56:07	12,00 km
13	1,00 km	5:01	5:01	1:01:08	13,00 km
14	0,68 km	3:31	5:11	1:04:39	13,68 km

annons