annons
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Härskogen

Torsdag 21 juli 2022 19:12

Cykel - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tyckte det skulle bli lite i varmaste laget att springa korta intervaller idag, vilket var vad som stod på schemat. Det fick bli backträning på cykel istället i form av den bitvis rejält kuperade rundan över Jonsered–Lerum–Härryda–Mölnlycke. Tryckte på ordentligt utan att resa mig upp i alla uppförsbackar och höll även hyfsad fart i övrigt. Ett riktigt träningspass och inte bara ”en tur på landet ”. 😄
62,04 km
Distans
2:10:09
Tid
28,60 km/h
Snitt
138
Snittpuls
157
Maxpuls
82
Kadens
574 meter
Total stigning (klocka)
Scott Speedster S20
Total distans: 
784:08:58
20878 km
Träningspass från
annons