annons
1961 • Göteborg

Brudaremossen

Fredag 22 juli 2022 17:05

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Jag fortsätter köra distanspassen i terräng. Små kuperade stigar mestadels, när jag väl kommit bort från gatunätet. Glömde ta vätska med så det blev drickapauser vid Härlanda tjärns kiosk och i Skatås. Dessutom korta pauser på kanske en halv minut för att pusta lite efter ett par särskilt jobbigt partier.

Edit: nackdelen med att springa i terrängen med korta ärmar och ben: två fästingar hittade och eliminerade.
11,23 km
Distans
1:08:31
Tid
6:06 min/km
Snitt
141
Snittpuls
177
Maxpuls
172
Stegfrekvens
564 meter
Total stigning (klocka)
Salming Trail T2
Total distans: 
77:22:46
836 km
Träningspass från
annons