Gotland Fårösund

Lördag 23 juli 2022 16:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Hela rundan , i ett skönt duggregn

11,75 km
Distans

58:22
Tid

4:58 min/km
Snitt

148
Snittpuls

163
Maxpuls

160
Stegfrekvens

202 meter
Total stigning (klocka)

New Balance More V3

Total distans:

135:37:08

1522 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	132	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	144	9:49	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	149	14:49	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	145	19:39	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	148	24:36	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	150	29:41	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	149	34:49	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	152	39:55	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	155	44:47	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	153	49:39	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	150	54:42	11,00 km
12	0,75 km	3:40	4:52	151	58:22	11,75 km

annons