Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Nicklas Nordborg
1970 • Hörby
Löpning 2022-07-25
Måndag 25 juli 2022 18:38
Löpning - Återhämtning
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lite träningsvärk kvar i skinkor och baksida lår. Varmt och kvavt. Drar in regn på slutet.
7,1
km
Distans
45:17
Tid
6:23
min/km
Snitt
135
Snittpuls
159
Maxpuls
164
Stegfrekvens
38
m
Total stigning (clk)
New Balance Fresh Foam Vong...
Total distans:
146:09:59
1376 km
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:25
6:25
126
6:25
1,00 km
2
1,00 km
6:21
6:21
134
12:46
2,00 km
3
1,00 km
6:39
6:39
143
19:25
3,00 km
4
1,00 km
6:44
6:44
140
26:09
4,00 km
5
1,00 km
6:18
6:18
130
32:26
5,00 km
6
1,00 km
6:15
6:15
131
38:41
6,00 km
7
1,00 km
6:00
6:00
135
44:42
7,00 km
8
0,10 km
0:36
6:01
141
45:17
7,10 km
