annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

badet-nya ställverket-hamnen

Tisdag 26 juli 2022 10:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,43 km
Distans

55:26
Tid

4:51 min/km
Snitt

130
Snittpuls

154
Maxpuls

Skor

Hoka One One Carbon X2

Total distans:

108:25:50

1321 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 mars 2026	11,42 km	58:33	5:08 m/km
15 mars 2026	11,42 km	58:59	5:10 m/km
8 mars 2026	11,39 km	1:01:18	5:23 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1.00 km	5:02	5:01	5:02	1.00 km
2	1.00 km	5:03	5:02	12	10:05	2.01 km
3	1.00 km	5:04	5:04	133	15:09	3.01 km
4	1.00 km	4:40	4:41	138	19:49	4.00 km
5	1.00 km	4:35	4:36	141	24:24	5.00 km
6	1.01 km	4:40	4:38	142	29:04	6.01 km
7	1.00 km	4:56	4:55	145	34:00	7.01 km
8	0.99 km	4:40	4:42	144	38:40	8.00 km
9	1.00 km	4:47	4:47	147	43:27	9.00 km
10	1.00 km	5:07	5:07	146	48:34	10.00 km
11	1.00 km	4:50	4:49	150	53:24	11.00 km
12	0.43 km	2:02	4:43	149	55:26	11.43 km

annons