Isaberg

Måndag 25 juli 2022 16:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,48 km
Distans

1:17:15
Tid

6:11 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

292 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Mirage 4

Total distans:

313:25:06

3466 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:31	6:31	6:31	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	12:23	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	17:36	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	22:51	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	27:54	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	33:37	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	38:45	7,00 km
8	1,00 km	6:20	6:20	45:04	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	50:35	9,00 km
10	1,00 km	5:59	5:59	56:34	10,00 km
11	1,00 km	7:09	7:09	1:03:43	11,00 km
12	1,00 km	8:12	8:12	1:11:55	12,00 km
13	0,48 km	5:21	11:15	1:17:16	12,48 km

annons