annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2022-07-27

Onsdag 27 juli 2022 18:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,65 km
Distans

50:57
Tid

5:53 min/km
Snitt

142
Snittpuls

159
Maxpuls

158
Stegfrekvens

42 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Li-Ning Feidian Shadow

Total distans:

206:03:31

2003 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	137	5:59	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	144	11:53	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	139	17:53	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	142	23:42	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	143	29:35	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	141	35:22	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	138	41:29	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	150	47:10	8,00 km
9	0,65 km	3:48	5:48	151	50:57	8,65 km

annons