annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Orientering - 3:e Etappen H35 K

Torsdag 28 juli 2022 11:02

Löpning - Orientering

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,7 km
Distans

1:05:51
Tid

7:34 min/km
Snitt

124
Snittpuls

151
Maxpuls

136
Stegfrekvens

95 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Pegasus 37

Total distans:

333:15:31

3227 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:53	6:53	122	6:53	1,00 km
2	1,00 km	6:51	6:51	140	13:44	2,00 km
3	1,00 km	7:27	7:27	118	21:12	3,00 km
4	1,00 km	7:09	7:09	121	28:20	4,00 km
5	1,00 km	8:05	8:05	121	36:26	5,00 km
6	1,00 km	8:26	8:26	118	44:52	6,00 km
7	1,00 km	9:37	9:37	114	54:28	7,00 km
8	1,00 km	6:59	6:59	134	1:01:27	8,00 km
9	0,70 km	4:24	6:19	135	1:05:52	8,70 km

annons