annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Nicklas Nordborg

1970 • Hörby

Löpning 2022-07-30

Lördag 30 juli 2022 10:45

Löpning - Återhämtning

VerktygKopiera passetRadera passet

7,04 km
Distans

45:41
Tid

6:29 min/km
Snitt

132
Snittpuls

148
Maxpuls

164
Stegfrekvens

39 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam Vong...

Total distans:

192:51:47

1860 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:33	6:33	126	6:33	1,00 km
2	1,00 km	6:41	6:41	133	13:14	2,00 km
3	1,00 km	6:47	6:47	131	20:02	3,00 km
4	1,00 km	6:40	6:40	132	26:41	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	133	32:51	5,00 km
6	1,00 km	6:24	6:24	134	39:15	6,00 km
7	1,00 km	6:10	6:10	133	45:25	7,00 km
8	0,04 km	0:17	6:16	137	45:42	7,04 km

annons