Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Micael Lindqvist
1972 • Värnamo
Färjestaden
Lördag 30 juli 2022 10:41
Rullskidor - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,72
km
Distans
43:36
Tid
4:04
min/km
Snitt
127
Snittpuls
148
Maxpuls
70
Kadens
92
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:42
3:42
110
3:42
1,00 km
2
1,00 km
4:10
4:10
109
7:52
2,00 km
3
1,00 km
4:42
4:42
124
12:34
3,00 km
4
1,00 km
4:51
4:51
125
17:25
4,00 km
5
1,00 km
3:52
3:52
129
21:17
5,00 km
6
1,00 km
3:52
3:52
138
25:09
6,00 km
7
1,00 km
3:32
3:32
129
28:41
7,00 km
8
1,00 km
3:47
3:47
139
32:28
8,00 km
9
1,00 km
4:09
4:09
135
36:37
9,00 km
10
1,00 km
3:43
3:43
130
40:20
10,00 km
11
0,72 km
3:16
4:33
129
43:37
10,72 km
annons
