annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

badet-ställverket

Onsdag 3 augusti 2022 16:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,39 km
Distans

45:52
Tid

4:53 min/km
Snitt

142
Snittpuls

163
Maxpuls

Skor

Hoka One One Carbon X2

Total distans:

108:25:50

1321 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1.00 km	4:50	4:50	150	4:50	1.00 km
2	1.00 km	4:54	4:54	156	9:44	2.00 km
3	1.00 km	5:05	5:04	137	14:49	3.00 km
4	1.00 km	4:48	4:48	140	19:37	4.00 km
5	1.00 km	4:54	4:53	141	24:31	5.01 km
6	1.00 km	4:42	4:43	141	29:13	6.00 km
7	1.00 km	5:01	5:02	140	34:14	7.00 km
8	1.00 km	4:50	4:50	140	39:04	8.00 km
9	1.00 km	4:54	4:53	139	43:58	9.00 km
10	0.39 km	1:54	4:52	138	45:52	9.39 km

annons